definice tělesné výchovy

disciplíny a cvičení, které jsou nasazeny s cílem zdokonalit a rozvíjet tělo

educacion_fisicatělesná výchova je skupina disciplín a cvičení, která by měla ukázat, zda je cílem zdokonalit a rozvíjet tělo. Protože v podstatě to je to, co je cílem toho, dosáhnout dokonalosti a vývoje těla.

Rekreační, terapeutická, vzdělávací, konkurenční a sociální aktivita

samozřejmě, že v tom, co neexistuje, je konvence umístit tělesnou výchovu konkrétně do nějakého typu oboru, protože je prokázáno, že se může jednat o rekreační, terapeutickou, vzdělávací, konkurenční a sociální činnost.

takže škola, medicína, sport, zábava využívají tělesnou výchovu.

rozvíjet tělesné, sociální a motorické kapacity

ve škole je například tělesná výchova dalším předmětem, stejně jako ostatní, podléhajícím hodnocení a jehož prostřednictvím bude škola usilovat o to, aby student kromě svých intelektuálních schopností mohl současně rozvíjet tělesné, sociální a motorické, které jsou také nezbytné pro jejich efektivní rozvoj jako osoby.

praxe jakéhokoli sportu, zejména těch, které se hrají kolektivním způsobem, jako je fotbal, basketbal, volejbal, mezi nejvýznamnější a nejoblíbenější, jsou vynikajícími alternativami pro studenta, aby se naučil pracovat ve skupině, podporovat mezilidské vztahy, rozvíjet pocity sounáležitosti a vykonávat soužití, mimo jiné výhody, samozřejmě v jejich sociálním rozvoji.

děti, které nebyly v této oblasti řádně povzbuzovány a vyučovány, mají v budoucnu mnoho problémů sociální integrace, což může dokonce vyvolat složitější scénáře.

podporovat zdraví k prevenci nemocí a onemocnění typických pro sedavý životní styl

zatímco ve zdraví má tělesná výchova jasný a konkrétní cíl: podporovat zdraví s cílem předcházet nemocem a onemocněním typickým pro sedavý životní styl. Je faktem, že například fyzická aktivita mimo jiné snižuje srdeční problémy, krevní tlak, zažívací potíže, problémy s páteří, polohu.

existuje mnoho postupů, které pomáhají bojovat proti výše uvedeným podmínkám, mezi nejpraktičtější a nejoblíbenější patří procházky a běh. Obě činnosti jsou skvělé, pokud jde o spalování kalorií, zejména pro ty, kteří mají nadváhu, a také hodně pomáhají, pokud jde o vyvážení krevního tlaku a prevenci srdečních chorob.
dokonce i lidé, kteří trpí onemocněním tohoto typu, se doporučují, že kromě konzumace vyvážené a zdravé výživy by měli praktikovat nějaký druh cvičení, jak je uvedeno.

Relevance ve vysoce výkonném sportu

na druhé straně může být fyzická aktivita prováděna v tom, co se obecně nazývá vysoký výkon s cílem účastnit se nějakého typu soutěže. Sportovci a sportovci, kteří se účastní soutěží, které vyžadují velké fyzické opotřebení, pravidelně provádějí trénink, který jim v tomto smyslu pomáhá, necítí únavu nebo fyzické opotřebení v plné konkurenci. Také v těchto případech je fyzická aktivita doprovázena vyváženou stravou navrženou tak, aby odolala těmto požadavkům.

usnadňuje výraz a relaxaci těla

také tělesná výchova prostřednictvím speciálních aktivit, jako je jóga, hudba a tanec, usnadní fyzické vyjádření těch, kteří je hrají, což jim umožní lepší vyjádření na sociální úrovni, a na druhé straně přinese relaxaci ke snížení úrovně stresu, což je stav tak běžný pro tyto hektické časy.

a konečně, tělesná výchova, v souladu s rekreací, rozvíjí rekreační aktivity, které propojí předmět s jeho prostředím a pomohou mu v době sociální výměny s ostatními nebo jinými.

pak nakonec tělesná výchova chápe lidskou bytost jako součet těla, mysli a duše a bude pracovat, aby dosáhla a přispěla k této jednotě a harmonii.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Related Posts