体育の定義

身体を洗練し、開発することを目的として展開されている分野と演習

educacion_fisica体育は、目標が身体を洗練し、開発することであるかどうかを示すべき分野と演習のグループです。 基本的にそれがこれの目的であるものであるので、完全さおよびボディ開発を達成するため。

レクリエーション、治療、教育、競争、社会活動

もちろん、存在しないものでは、レクリエーション、治療、教育、競争、社会活動であることが証明されているため、体育をある種の分野に特別に配置することである。

だから、学校、医学、スポーツ、娯楽は体育を利用する。

身体的、社会的、運動的能力を開発する

学校では、例えば、体育は他の科目と同様に、評価の対象となり、学校は、生徒が知的能力に加えて、身体的、社会的、運動的能力を同時に開発できることを求める。

あらゆるスポーツ、特にサッカー、バスケットボール、バレーボールなどの集団的な方法で演奏されるスポーツの実践は、学生がグループで働き、対人関係を促進し、所属感を発達させ、共存を行使することを学ぶための優れた選択肢であり、他の利点の中でも、彼らの社会的発展にはもちろん加えている。

この分野で適切に奨励され、教えられなかった子供たちは、将来的には社会統合の多くの問題を抱えている傾向があり、より複雑なシナリオを引き起こ

座りがちな生活に典型的な病気や病気を予防するための健康の促進

健康においては、体育も明確かつ具体的な目的を持っています。 例えば、身体活動が心臓の問題、血圧、消化器系、背骨の問題、位置などを減らすという事実です。

上記の条件と戦うのに役立つ多くの練習があり、最も練習され、人気のあるものの中には散歩やランニングがあります。 両方の活動は、特に太りすぎである人のために、カロリーを燃焼することになると素晴らしいですし、血圧のバランスをとり、心臓病を予防することに
でも、この種の病気に苦しむ人々は、バランスの取れた健康的な食事を食べることに加えて、示されているように何らかの運動を練習することが推奨さ

高性能スポーツにおける関連性

一方、身体活動は、ある種の競争に参加することを目的として、一般に高性能と呼ばれるもので行うことができる。 偉大な物理的な摩耗を必要とする競技に参加する選手や選手は、定期的に完全な競争の中で疲労や物理的な摩耗を感じないように、この意味でそれら また、これらの場合、身体活動には、これらの要求に耐えるように設計されたバランスの取れた食事が伴う。

は表現と体のリラクゼーションを促進します

また、体育は、ヨガ、音楽、ダンスなどの特別な活動を通じて、それらを演奏する人の身体表現を容易にし、社会的レベルでより良い表現を可能にし、一方で、これらの多忙な時代に共通する条件であるストレスレベルを軽減するためのリラクゼーションをもたらすでしょう。

そして最後に、体育は、レクリエーションと調和して、被験者を自分の環境と結び付け、他者や他者との社会的交流の時に彼を助けるレクリエーション活動

そして、最終的に体育は人間を身体、心、魂の合計として理解し、その統一と調和を達成し、貢献するために働きます。

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